Top 10 des indispensables pour passer un vol en toute zénitude !

« Qu’est-ce que j’emporte dans l’avion ? » Cette question te vient en tête avant ton vol ? On ne va pas se mentir, préparer son voyage est toujours toute une histoire ! Pas de panique, on vous partage notre incontournable liste !

À tout instant, il y a toujours une bonne raison de voyager : un voyage professionnel ou d’affaires, une obligation familiale, une escapade avec votre personne, un trip avec votre bande d’amies, un voyage en famille, ou alors une envie d’échapper à la routine du quotidien, de se recentrer sur soi, ou encore d’élargir ses horizons… Dans le tourbillon de votre vie de femme active aux multiples casquettes, parfois votre voyage est planifié, parfois, vous devez partir en « last minute » ! Voici une sélection de vos meilleurs alliés à emporter dans la cabine pour anticiper votre voyage, arriver à l’aéroport en toute tranquillité, avant de vous envoler vers de nouveaux cieux ! Êtes-vous prête à cocher la check-list pour être certaine d’avoir tout ce dont vous avez besoin pour que votre voyage soit un moment relaxant ? Décollage imminent !

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1. Une valise cabine bien aux normes

Attention, les dimensions varient en fonction des compagnies aériennes et le poids accepté également. Vérifiez bien auprès de votre agence, de la compagnie aérienne ou sur le net. Préconisez les valises ultra-légères et design, qui vous permettent de ne pas augmenter les kilos de votre contenant et de disposer de plus de kilos pour vos affaires. Par sécurité, optez pour une belle étiquette de bagage reconnaissable. Munissez-vous en plus d’un joli porte-passeport. Si vous êtes une adepte de vlog voyages, ces touches sont idéales pour sublimer votre accessoire phare de voyageuse.

2. Un pèse-bagage

Dans l’optique d’éviter de perdre du temps, voire de rater votre avion, assurez-vous d’avoir votre pèse-valise, histoire d’être en mesure de rapidement rééquilibrer vos valises en cas d’achats de dernière minute. Veillez à respecter les limites imposées par votre compagnie. Vérifiez que vos pèse-bagage est bien fonctionnel, et prévoyez une pile de rechange.

3. De quoi être cosy et ne pas avoir froid

S’habiller pour prendre l’avion s’apparente à un véritable tour de style ! Choisissez un jogging qui en jette, un outfit casual chic, ou encore une combinaison active wear ultra tendance. Le but ultime consiste à vous sentir à l’aise. Rappellez-vous que les températures varient dans les airs et qu’il fait davantage froid en cabine. Emmènez donc avec vous votre sweat-shirt favori à capuchon ou un foulard qui ajoutera une  » touch » à la tenue. Prévoyez aussi des chaussettes et une petite couverture, car toutes les compagnies n’en fournissent pas.

4. Des bas de contention

Cela vous étonne ? Il est important de savoir que la pression artérielle augmente dans les airs, par conséquent, même si vous êtes en bonne santé, le risque de phlébite voire de thrombose augmente aussi. Si vous avez des varicosités ou des varices, portez-en de surcroît ! Les bas de contention favorisent le retour veineux, ce qui soulage les lourdeurs, les douleurs et prévient des risques provoqués par les vols ! Renseignez-vous aussi sur vos antécédents familiaux et consultez un spécialiste ! Comme on le dit si souvent : mieux vaut prévenir que guérir !

5. Voyagez avec vos boules quies anti-bruit

Moteurs de l’avion, les discussions incessantes des voisin.e.s ou les pleurs d’enfants, le bruit peut être considéré comme un véritable facteur perturbateur de votre confort. Les bouchons d’oreilles réduisent dans ce sens le stress, et vous amène à vous sentir dans une bulle. Les boules quies protègent surtout contre les changements de pression qui ont des conséquences sur la santé auditive.

6. Préparez votre sommeil

Quoi de mieux pour faire abstraction du mouvement dans l’avion et trouver de l’apaisement ?! Le masque de sommeil, cet accessoire vous permet une immersion dans l’obscurité, afin de trouver le sommeil. Il sera d’une aide particulièrement précieuse en cas de décalage horaire, cela facilitera l’adaptation pour tomber dans les bras de Morphée ! Sans oublier l’indispensable coussin de nuque pour une détente optimale, assurer une bonne récupération et être en pleine forme à votre arrivée !

7. Envisagez d’emporter la base de vos vêtements de rechange

De toute évidence, personne ne le souhaite pas, mais si votre valise est perdue ou que votre bagage en soute n’arrive pas à destination en même temps que vous, vous devez pouvoir faire face à cette situation de manière rapide. Prenez donc deux tenues de jour de rechange, une tenue de nuit, et des sous-vêtements, en guise de dépannage le temps de récupérer l’ensemble de vos effets personnels. Vous nous direz merci !

8. De quoi vous changer les idées et vous divertir

Un long-courrier peut parfois sembler interminable, si vous redoutez de vous ennuyer, no stress, vous aurez de quoi faire : lisez votre bouquin du moment, évadez-vous dans notre magazine ELLE Côte d’Ivoire, prenez de l’avance et travaillez sur votre ordinateur, regardez votre série préférée ou un film sur la tablette, consultez la montre connectée, écoutez votre playlist préférée ou encore coloriez dans votre carnet pour adultes de mandalas antistress pour vous relaxer.

C’est l’instant de profiter de petits moments de plaisir. Soyez prévoyante, n’oubliez pas tous vos chargeurs, car tous les avions ne sont pas dotés de ports USB. Pensez également à une, voire, deux batteries externes, un adaptateur et une multiprise. Un indispensable : vos écouteurs ou votre casque, on reste courtoise avec le voisinage bien évidemment !

9. Kit/toilette/secours/beauté

Avant tout, préparez vos flacons 100 ml qui se glissent parfaitement dans vos bagage cabine, pour les produits dont vous ne pouvez pas vous passer. Ce n’est pas un secret, l’avion dessèche fortement la peau ! La clim et l’absence d’humidité dans la cabine pressurisée entraînent une déshydratation importante. Donc buvez de l’eau et hydratez sans modération votre épiderme. Prévoyez une brume hydratante d’eau thermale, une crème hydratante pour votre visage et vos mains, ainsi qu’un baume à lèvre hydratant. Vous pouvez aussi utiliser des patchs hydratants visage et yeux.

Emmenez avec vous un gant de toilette, un petit essuie-main, des lingettes, votre nécessaire hygiénique et votre déodorant. Pensez aussi à prendre votre brosse à dents de voyage ainsi que votre dentifrice, pour avoir une haleine toute fraîche !

Niveau secours, si vous suivez un traitement prévoyez le nécessaire pour une semaine, si vous avez le mal des transports, c’est primordial, prenez quelques incontournables (contre la migraine, les maux de ventre, sparadraps, désinfectants…). Prenez avec vous des huiles essentielles apaisantes (ex: menthe poivrée, lavande).

Emportez également quelques essentiels beauté, par exemple, votre parfum 100 ml, votre gloss hydratant et votre blush, histoire d’avoir bonne mine à l’arrivée ! De quoi vous chouchouter et booster votre glow naturel. Mais restez tout de même focus sur l’essentiel !

10. Une trousse de valeur

Elle contient tout : vos objets précieux et fragiles ! On commence par vos bijoux auxquels vous tenez, vos lunettes de soleil qui sont votre imparable atout style, vos lunettes de vue et vos lentilles de contact dont vous ne pouvez pas vous passer…

Dernier tip en guise de bonus : des collations

Toutes les compagnies ne fournissent pas à manger, donc, faites plaisir à vos papilles gustatives ! Je vous conseille alors de préparer un petit pique-nique très bien emballé (pour éviter que cela ne coule partout). Par exemple, des petits en-cas, des fruits… De façon à ne pas voyager le ventre vide et surtout à passer un vol dans des conditions sympathiques.

Parée de vos meilleurs alliés voyage, vous êtes prête comme jamais à vous envoler ! Bon voyage.

Image de Yvoire de Rosen

Yvoire de Rosen

Anthroposociologue, conférencière & coache internationale. Voyageuse dans l’âme, les pieds entre l’Europe et l’Afrique! Je fais bouger les lignes en faveur du leadership, du bien-être, la sororité des femmes et du lifestyle!

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